8.8 km | 01:36:18 | 10:59/km日期: 2024-04-16 19:39 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'18" / 09'04" / 08'07" / 07'54" / 12'43" / 10'44" / 18'15" / 12'08" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+05'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'15" (+10'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'07" (+04'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'55" (+05'24") | 763 / 8763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.80 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 09'04" | 00:16'22" |
| 3 | 08'07" | 00:24'29" |
| 4 | 07'54" | 00:32'23" |
| 5 | 12'43" | 00:45'06" |
| 6 | 10'44" | 00:55'50" |
| 7 | 18'15" | 01:14'05" |
| 8 | 12'08" | 01:26'13" |
| 8.8 | 12'55" | 01:36'05" |
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