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陳建宗
新北市
ID 96914
26 位追隨者
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陳建宗
61.1 km
|
04:11:30
|
14.6 km/h
日期:
2016-06-25 06:17
-
總爬升:
1045 m
-
卡路里:
1702 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.09 (-21.29)
989 / 989
2
03'13"
(05'55")
19.05 (-24.33)
1018 / 2008
3
02'20"
(08'15")
25.71 (-17.66)
996 / 3005
4
02'13"
(10'28")
26.87 (-16.51)
988 / 3994
5
02'41"
(13'09")
22.78 (-20.59)
1012 / 5007
展開計圈分析
6
02'31"
(15'40")
23.68 (-19.69)
988 / 5995
7
02'27"
(18'07")
24.83 (-18.55)
1009 / 7005
8
02'29"
(20'36")
24.49 (-18.88)
1008 / 8013
9
03'15"
(23'51")
18.46 (-24.91)
999 / 9013
10
02'57"
(26'48")
20.57 (-22.80)
1005 / 10018
11
02'48"
(29'36")
21.82 (-21.56)
1013 / 11032
12
03'11"
(32'47")
18.85 (-24.53)
999 / 12032
13
04'40"
(37'27")
13.00 (-30.38)
1008 / 13041
14
03'16"
(40'43")
18.37 (-25.01)
996 / 14037
15
03'25"
(44'08")
17.73 (-25.64)
1005 / 15043
16
05'17"
(49'25")
11.46 (-31.91)
1007 / 16050
17
03'43"
(53'08")
16.29 (-27.08)
1006 / 17057
18
04'21"
(57'29")
13.64 (-29.74)
986 / 18043
19
03'37"
(01:01'06")
16.74 (-26.63)
1006 / 19050
20
03'18"
(01:04'24")
18.18 (-25.19)
999 / 20049
21
02'50"
(01:07'14")
21.56 (-21.82)
1015 / 21065
22
15'33"
(01:22'47")
3.83 (-39.54)
992 / 22058
23
05'28"
(01:28'15")
11.08 (-32.30)
1006 / 23064
24
05'43"
(01:33'58")
10.53 (-32.85)
1001 / 24066
25
05'22"
(01:39'20")
11.21 (-32.16)
1002 / 25068
26
07'51"
(01:47'11")
10.34 (-33.03)
1351 / 26420
27
03'51"
(01:51'02")
10.29 (-33.09)
658 / 27079
28
06'56"
(01:57'58")
8.76 (-34.61)
1010 / 28089
29
08'32"
(02:06'30")
7.00 (-36.37)
995 / 29085
30
07'09"
(02:13'39")
8.43 (-34.94)
1003 / 30088
31
06'36"
(02:20'15")
9.14 (-34.24)
1002 / 31091
32
06'11"
(02:26'26")
9.68 (-33.70)
996 / 32088
33
04'21"
(02:30'47")
13.79 (-29.58)
997 / 33085
34
07'04"
(02:37'51")
8.63 (-34.74)
1014 / 34100
35
03'34"
(02:41'25")
16.90 (-26.47)
1004 / 35104
36
01'23"
(02:42'48")
43.37
992 / 36097
37
11'13"
(02:54'01")
5.41 (-37.97)
1009 / 37106
38
02'09"
(02:56'10")
27.91 (-15.47)
999 / 38106
39
07'12"
(03:03'22")
8.31 (-35.06)
996 / 39102
40
01'42"
(03:05'04")
35.64 (-7.73)
1006 / 40108
41
02'40"
(03:07'44")
22.78 (-20.59)
1006 / 41114
42
03'03"
(03:10'47")
19.67 (-23.70)
999 / 42114
43
02'49"
(03:13'36")
21.43 (-21.94)
1000 / 43115
44
04'26"
(03:18'02")
13.90 (-29.47)
1026 / 44141
45
04'14"
(03:22'16")
14.06 (-29.31)
988 / 45130
46
04'14"
(03:26'30")
14.29 (-29.09)
1005 / 46135
47
02'41"
(03:29'11")
22.64 (-20.73)
1007 / 47143
48
02'14"
(03:31'25")
27.07 (-16.31)
1005 / 48148
49
01'38"
(03:33'03")
37.11 (-6.26)
1007 / 49155
50
01'54"
(03:34'57")
31.30 (-12.07)
985 / 50140
51
01'54"
(03:36'51")
32.43 (-10.94)
1020 / 51160
52
02'34"
(03:39'25")
23.23 (-20.15)
987 / 52148
53
01'51"
(03:41'16")
32.73 (-10.65)
1007 / 53156
54
06'14"
(03:47'30")
9.78 (-33.59)
1015 / 54172
55
03'02"
(03:50'32")
19.57 (-23.81)
988 / 55160
56
03'05"
(03:53'37")
19.78 (-23.59)
1013 / 56173
57
03'58"
(03:57'35")
15.00 (-28.37)
988 / 57162
58
03'26"
(04:01'01")
17.65 (-25.73)
1009 / 58171
59
03'34"
(04:04'35")
16.98 (-26.39)
1005 / 59177
60
02'24"
(04:06'59")
24.83 (-18.55)
991 / 60168
61
04'31"
(04:11'30")
11.92 (-31.45)
895 / 61064
三重-巴拉卡-冷水坑-平等里-三重,久沒騎山路,累!
6月累積里程 :
61.06 km
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| 8 years ago
ting
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里妃莎
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.8
-0.7 %
2
18.9
1.6 %
3
25.7
3.7 %
4
26.7
-1.8 %
5
22.6
-3.3 %
6
23.5
2.5 %
7
24.8
-4.5 %
8
24.2
4.6 %
9
18.5
4.8 %
10
20.3
-2.3 %
11
21.8
4.4 %
12
19.5
3.3 %
13
12.7
-5.0 %
14
18.8
6.0 %
15
17.4
5.5 %
16
11.5
-6.5 %
17
16.0
3.6 %
18
13.9
6.8 %
19
16.2
8.2 %
20
18.5
6.6 %
21
21.2
3.8 %
22
3.9
5.0 %
23
11.2
9.9 %
24
10.6
7.7 %
25
11.4
6.1 %
26
7.2
9.0 %
27
17.9
3.4 %
28
8.8
10.1 %
29
6.9
9.3 %
30
8.6
4.9 %
31
9.0
9.8 %
32
9.4
8.2 %
33
13.5
6.2 %
34
24.0
-3.6 %
35
7.2
-7.0 %
36
41.4
-5.1 %
37
5.7
13.7 %
38
23.5
-6.8 %
39
8.1
-5.6 %
40
36.4
-8.2 %
41
23.1
-9.6 %
42
20.2
-6.2 %
43
20.5
-5.6 %
44
13.6
-7.7 %
45
16.6
-6.8 %
46
12.6
4.9 %
47
22.8
-3.2 %
48
25.9
-3.9 %
49
35.3
-7.3 %
50
31.0
-8.4 %
51
35.6
-8.1 %
52
21.3
-7.9 %
53
33.6
-4.4 %
54
10.5
-6.0 %
55
17.5
-4.8 %
56
19.4
4.2 %
57
15.3
4.2 %
58
17.4
-3.8 %
59
17.2
5.5 %
60
23.8
2.8 %
61
15.4
-2.7 %
61.1
4.1
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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