7.0 km | 00:51:04 | 07:18/km日期: 2024-04-19 17:51 - 平均心率: 168 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.1
Pace: 09'18" / 06'14" / 06'42" / 06'29" / 06'45" / 06'27" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'05" (+11'51") | 248 / 248 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 1248 |
| 3 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 2248 |
| 4 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 3248 |
| 5 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 4248 |
| 6 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 5248 |
| 7 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 6248 |
| 8 | | 06'58" (+00'44") | 146 / 6394 |
| 9 | | 10'54" (+04'40") | 587 / 6981 |
| 10 | | 01:41'43" (+35'29") | 1 / 6983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.19 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'14" | 00:15'32" |
| 3 | 06'42" | 00:22'14" |
| 4 | 06'29" | 00:28'43" |
| 5 | 06'45" | 00:35'28" |
| 6 | 06'27" | 00:41'55" |
| 7.0 | 09'25" | 00:51'11" |
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