楊俊杰 2024/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊俊杰金門
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6.0 km | 00:34:45 | 05:46/km

日期: 2024-03-26 15:57 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64.9

Pace: 06'18" / 05'46" / 05'28" / 05'32" / 05'44" / 05'52" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.04 km

ASICS gel-kayano 30 累積 : 748.1 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'46"	00:12'04"
3	05'28"	00:17'32"
4	05'32"	00:23'04"
5	05'44"	00:28'48"
6	05'52"	00:34'40"
6.0	18'02"	00:34'46"

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