Ya-Yi Cheng 2016/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-Yi Cheng 苗栗
ID 194588

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6.3 km | 00:37:31 | 05:57/km

日期: 2016-07-09 18:04 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'34" / 05'54" / 05'59" / 06'15" / 06'10" / 06'04" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'33"

989 / 989

2

05'51"

(11'21")

05'50" (+00'17")

1000 / 1990

3

06'06"

(17'27")

06'02" (+00'29")

1009 / 3000

4

06'15"

(23'42")

06'14" (+00'41")

1001 / 4001

5

06'04"

(29'46")

06'05" (+00'32")

995 / 4997

展開計圈分析

7月累積里程 : 11.47 km

ASICS TJR832-0907 LADY TARTHERZEAL 2 累積 : 191.0 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

許欽德, 鐘和其他 14 人說推

·

Yminmin Le🛫🍎 回來了

2016-07-09 21:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'54"	00:11'28"
3	05'59"	00:17'27"
4	06'15"	00:23'42"
5	06'10"	00:29'52"
6	06'04"	00:35'56"
6.3	05'13"	00:37'31"

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