張世明 2024/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

張世明台中
ID 545410

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6.0 km | 00:28:57 | 04:47/km

日期: 2024-04-07 16:36 - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89.8

Pace: 05'11" / 04'58" / 04'31" / 05'11" / 04'34" / 04'18" / 06'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 13.13 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'58"	00:10'09"
3	04'31"	00:14'40"
4	05'11"	00:19'51"
5	04'34"	00:24'25"
6	04'18"	00:28'43"
6.0	06'04"	00:28'58"

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