10.1 km | 01:12:02 | 07:08/km日期: 2024-04-18 15:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 12134 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59
Pace: 07'01" / 07'03" / 06'51" / 07'10" / 06'57" / 07'14" / 07'08" / 07'13" / 07'12" / 07'09" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 1000 | 171 / 83 |
| 2 | | 07'02" (+00'10") | 1002 / 2002 | 159 / 88 |
| 3 | | 06'52" | 1002 / 3004 | 168 / 86 |
| 4 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 4005 | 170 / 81 |
| 5 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 5006 | 171 / 83 |
| 6 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 6006 | 170 / 80 |
| 7 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 7006 | 171 / 81 |
| 8 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 8007 | 170 / 81 |
| 9 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 9008 | 170 / 81 |
| 10 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 10008 | 166 / 82 |
| 11 | | 12'43" (+05'51") | 65 / 10074 | 110 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.96 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'03" | 00:14'04" |
| 3 | 06'51" | 00:20'55" |
| 4 | 07'10" | 00:28'05" |
| 5 | 06'57" | 00:35'02" |
| 6 | 07'14" | 00:42'16" |
| 7 | 07'08" | 00:49'24" |
| 8 | 07'13" | 00:56'37" |
| 9 | 07'12" | 01:03'49" |
| 10 | 07'09" | 01:10'58" |
| 10.1 | 14'15" | 01:12'02" |
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