5.4 km | 00:57:44 | 10:40/km日期: 2024-04-18 05:48 - 平均心率: 91 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5768 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 08'04" / 11'18" / 11'24" / 11'00" / 11'15" / 11'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 159.19 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 11'18" | 00:19'22" |
| 3 | 11'24" | 00:30'46" |
| 4 | 11'00" | 00:41'46" |
| 5 | 11'15" | 00:53'01" |
| 5.4 | 11'38" | 00:57'44" |
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