阿信 2016/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿信嘉義
ID 238289

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3.5 km | 00:20:05 | 05:48/km

日期: 2016-07-06 19:54 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 05'20" / 05'08" / 06'39" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16" (+00'06")

998 / 998

2

05'12"

(10'28")

05'10"

1004 / 2003

3

06'34"

(17'02")

06'36" (+01'26")

993 / 2997

4

03'03"

(20'05")

06'38" (+01'28")

459 / 3456

7月累積里程 : 6.48 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

喉吼吼, 許楚舷和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'08"	00:10'28"
3	06'39"	00:17'07"
3.5	06'29"	00:20'05"

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