嚕米 2024/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

嚕米彰化
ID 660247

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10.1 km | 01:00:25 | 06:00/km

日期: 2024-04-13 07:38 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88.9

Pace: 05'39" / 05'31" / 05'23" / 05'35" / 05'39" / 05'52" / 06'33" / 06'37" / 06'45" / 06'33" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 96.80 km

hoka Ricon3 累積 : 719.0 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'31"	00:11'10"
3	05'23"	00:16'33"
4	05'35"	00:22'08"
5	05'39"	00:27'47"
6	05'52"	00:33'39"
7	06'33"	00:40'12"
8	06'37"	00:46'49"
9	06'45"	00:53'34"
10	06'33"	01:00'07"
10.0	07'11"	01:00'27"

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朋友動態

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