5.1 km | 00:19:41 | 03:53/km日期: 2024-04-09 21:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 3732 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73.2
Pace: 03'39" / 03'54" / 03'58" / 03'59" / 03'58" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'38" | 1001 / 1001 | 191 / 143 |
| 2 | | 03'54" (+00'16") | 1001 / 2002 | 187 / 136 |
| 3 | | 03'57" (+00'19") | 1002 / 3005 | 188 / 134 |
| 4 | | 03'58" (+00'20") | 1001 / 4007 | 189 / 132 |
| 5 | | 03'58" (+00'20") | 1005 / 5013 | 191 / 131 |
| 6 | | 03'22" | 49 / 5062 | 204 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.24 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'54" | 00:07'33" |
| 3 | 03'58" | 00:11'31" |
| 4 | 03'59" | 00:15'30" |
| 5 | 03'58" | 00:19'28" |
| 5.1 | 03'26" | 00:19'41" |
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