7.0 km | 00:33:00 | 04:42/km日期: 2024-04-08 17:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'11" / 04'50" / 04'36" / 04'29" / 04'22" / 04'21" / 05'08" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+01'09") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
289.87 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
258.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'50" | 00:10'01" |
| 3 | 04'36" | 00:14'37" |
| 4 | 04'29" | 00:19'06" |
| 5 | 04'22" | 00:23'28" |
| 6 | 04'21" | 00:27'49" |
| 7 | 05'08" | 00:32'57" |
| 7.0 | 05'59" | 00:33'00" |
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