5.5 km | 00:59:25 | 10:52/km日期: 2024-04-08 05:33 - 平均心率: 99 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 07'28" / 06'40" / 10'40" / 13'17" / 13'12" / 17'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+03'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" (+06'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" (+06'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'36" (+10'56") | 462 / 5462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
405.28 km 
Nike 水藍VaporFly NEXT% 2 累積 :
1369.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'40" | 00:14'08" |
| 3 | 10'40" | 00:24'48" |
| 4 | 13'17" | 00:38'05" |
| 5 | 13'12" | 00:51'17" |
| 5.5 | 17'34" | 00:59'25" |
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