滷蛋 2024/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.1 km | 00:44:26 | 07:14/km

日期: 2024-04-06 14:39 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.4

Pace: 07'02" / 07'12" / 05'28" / 07'09" / 07'18" / 06'35" / 25'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'59" (+01'16")

991 / 991

2

07'18"

(14'14")

07'13" (+01'30")

1010 / 2002

3

07'33"

(21'47")

05'43"

1318 / 3320

4

07'20"

(29'07")

07'21" (+01'38")

997 / 4318

5

06'56"

(36'03")

06'52" (+01'09")

1009 / 5327

展開計圈分析

4月累積里程 : 104.51 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'12"	00:14'14"
3	05'28"	00:19'42"
4	07'09"	00:26'51"
5	07'18"	00:34'09"
6	06'35"	00:40'44"
6.3	10'13"	00:44'01"

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