5.0 km | 00:29:37 | 05:55/km日期: 2024-04-04 05:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.1
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'54" / 05'57" / 05'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.07 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'54" | 00:17'44" |
| 4 | 05'57" | 00:23'41" |
| 5 | 05'54" | 00:29'35" |
| 5.0 | 06'28" | 00:29'37" |
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