張世明 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

張世明台中
ID 545410

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5.1 km | 00:26:24 | 05:09/km

日期: 2024-03-24 17:02 - 地點: 台中市都會公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62.2

Pace: 05'48" / 05'22" / 05'22" / 04'56" / 04'22" / 04'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 19.51 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'22"	00:11'10"
3	05'22"	00:16'32"
4	04'56"	00:21'28"
5	04'22"	00:25'50"
5.1	04'44"	00:26'25"

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