6.0 km | 01:52:40 | 18:43/km日期: 2024-04-06 07:55 - 平均心率: 96 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 97.1
Pace: 17'22" / 14'46" / 15'30" / 26'41" / 12'40" / 35'08" / 35'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'21" (+04'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'46" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'41" (+14'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'31" (+11'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 59'28" (+46'49") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'22" | 00:17'22" |
| 2 | 14'46" | 00:32'08" |
| 3 | 15'30" | 00:47'38" |
| 4 | 26'41" | 01:14'19" |
| 5 | 12'40" | 01:26'59" |
| 6 | 35'08" | 02:02'07" |
| 6.0 | 33'53" | 02:02'47" |
留言 
展開計圈分析
