7.2 km | 01:00:51 | 08:25/km日期: 2024-04-04 06:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'21" / 05'57" / 10'49" / 11'48" / 13'23" / 05'41" / 05'35" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 10'49" | 00:23'07" |
| 4 | 11'48" | 00:34'55" |
| 5 | 13'23" | 00:48'18" |
| 6 | 05'41" | 00:53'59" |
| 7 | 05'35" | 00:59'34" |
| 7.2 | 05'52" | 01:00'51" |
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