8.0 km | 00:48:46 | 06:05/km日期: 2024-04-03 18:28 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'30" / 05'57" / 05'57" / 05'52" / 05'54" / 06'03" / 05'59" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'57" | 00:12'27" |
| 3 | 05'57" | 00:18'24" |
| 4 | 05'52" | 00:24'16" |
| 5 | 05'54" | 00:30'10" |
| 6 | 06'03" | 00:36'13" |
| 7 | 05'59" | 00:42'12" |
| 8 | 06'31" | 00:48'43" |
| 8.0 | 05'07" | 00:48'46" |
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