3.1 km | 00:48:36 | 15:39/km日期: 2024-03-27 11:30 - 平均心率: 68 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 49'37" / 47'35" / 27'28" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'26" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'47" (+00'45") | 104 / 3104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
538.43 km 
NIKE ZOOM PEGASUS. 37 累積 :
4274.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'37" | 00:49'37" |
| 2 | 47'35" | 01:37'12" |
| 3 | 27'28" | 02:04'40" |
| 3.1 | 14'47" | 02:06'13" |
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