6.3 km | 00:48:13 | 07:36/km日期: 2024-03-27 05:17 - 平均心率: 114 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.3
Pace: 07'46" / 07'56" / 06'57" / 10'35" / 06'23" / 06'25" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+04'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'02") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 335.56 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'56" | 00:15'42" |
| 3 | 06'57" | 00:22'39" |
| 4 | 10'35" | 00:33'14" |
| 5 | 06'23" | 00:39'37" |
| 6 | 06'25" | 00:46'02" |
| 6.3 | 06'28" | 00:48'14" |
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