6.1 km | 01:09:11 | 11:18/km日期: 2024-03-23 06:02 - 地點: 五福溪畔 - 天氣: 好 - 平均心率: 112 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9
Pace: 09'45" / 10'55" / 10'32" / 18'15" / 08'03" / 09'54" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'15" (+10'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'56" (+06'54") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 534.22 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 10'55" | 00:20'40" |
| 3 | 10'32" | 00:31'12" |
| 4 | 18'15" | 00:49'27" |
| 5 | 08'03" | 00:57'30" |
| 6 | 09'54" | 01:07'24" |
| 6.1 | 14'15" | 01:09'06" |
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