10.6 km | 01:01:19 | 05:46/km日期: 2024-03-21 09:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 58.4
Pace: 06'08" / 05'18" / 05'19" / 07'46" / 05'12" / 05'23" / 05'15" / 05'13" / 05'29" / 05'15" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
218.80 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1699.2 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'18" | 00:11'26" |
| 3 | 05'19" | 00:16'45" |
| 4 | 07'46" | 00:24'31" |
| 5 | 05'12" | 00:29'43" |
| 6 | 05'23" | 00:35'06" |
| 7 | 05'15" | 00:40'21" |
| 8 | 05'13" | 00:45'34" |
| 9 | 05'29" | 00:51'03" |
| 10 | 05'15" | 00:56'18" |
| 10.6 | 08'03" | 01:01'19" |
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