5.2 km | 00:34:07 | 06:33/km日期: 2024-03-20 18:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 48.6
Pace: 06'53" / 06'15" / 05'26" / 05'01" / 07'38" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+08'51") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 152.72 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'15" | 00:13'08" |
| 3 | 05'26" | 00:18'34" |
| 4 | 05'01" | 00:23'35" |
| 5 | 07'38" | 00:31'13" |
| 5.2 | 10'10" | 00:33'21" |
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