MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
全正中
新北市
ID 25507
1 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
全正中
40.2 km
|
02:06:14
|
19.1 km/h
日期:
2016-06-18 06:47
-
卡路里:
1428 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.50 (-5.19)
1007 / 1007
2
02'46"
(05'28")
22.09 (-5.61)
1012 / 2019
3
03'01"
(08'29")
20.11 (-7.58)
1007 / 3027
4
02'59"
(11'28")
20.34 (-7.35)
1008 / 4035
5
02'37"
(14'05")
23.08 (-4.62)
1002 / 5038
展開計圈分析
6
03'06"
(17'11")
19.46 (-8.23)
1002 / 6040
7
02'49"
(20'00")
21.56 (-6.14)
1007 / 7047
8
02'32"
(22'32")
23.84 (-3.85)
1004 / 8052
9
02'40"
(25'12")
22.78 (-4.91)
1006 / 9058
10
02'36"
(27'48")
23.38 (-4.32)
1010 / 10068
11
06'06"
(33'54")
9.94 (-17.75)
1009 / 11078
12
03'09"
(37'03")
19.25 (-8.44)
1005 / 12083
13
02'56"
(39'59")
20.57 (-7.12)
1000 / 13084
14
02'47"
(42'46")
21.69 (-6.01)
1004 / 14088
15
02'26"
(45'12")
25.00 (-2.69)
1007 / 15095
16
02'22"
(47'34")
25.71 (-1.98)
1009 / 16105
17
05'50"
(53'24")
10.47 (-17.23)
1014 / 17119
18
02'21"
(55'45")
25.71 (-1.98)
1004 / 18124
19
02'14"
(57'59")
27.27 (-0.42)
1009 / 19134
20
02'28"
(01:00'27")
24.66 (-3.03)
1010 / 20144
21
02'34"
(01:03'01")
23.68 (-4.01)
1008 / 21153
22
06'53"
(01:09'54")
8.78 (-18.91)
1005 / 22158
23
03'08"
(01:13'02")
19.35 (-8.34)
1008 / 23167
24
04'45"
(01:17'47")
12.72 (-14.97)
1006 / 24174
25
02'14"
(01:20'01")
27.27 (-0.42)
1009 / 25184
26
02'20"
(01:22'21")
25.90 (-1.79)
1002 / 26186
27
02'21"
(01:24'42")
25.90 (-1.79)
1010 / 27197
28
02'26"
(01:27'08")
24.83 (-2.86)
1004 / 28202
29
02'41"
(01:29'49")
22.64 (-5.05)
1006 / 29209
30
02'24"
(01:32'13")
25.17 (-2.52)
1005 / 30214
31
02'36"
(01:34'49")
23.38 (-4.32)
1009 / 31224
32
05'17"
(01:40'06")
11.46 (-16.23)
1007 / 32231
33
04'55"
(01:45'01")
12.29 (-15.41)
1006 / 33238
34
03'39"
(01:48'40")
16.51 (-11.18)
1004 / 34242
35
02'37"
(01:51'17")
23.23 (-4.47)
1008 / 35250
36
02'43"
(01:54'00")
22.22 (-5.47)
1004 / 36254
37
02'48"
(01:56'48")
21.69 (-6.01)
1008 / 37262
38
02'12"
(01:59'00")
27.69
1008 / 38271
39
03'49"
(02:02'49")
15.79 (-11.90)
1000 / 39272
40
02'30"
(02:05'19")
24.16 (-3.53)
1002 / 40274
6月累積里程 :
40.19 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
羅吉偉
,
張秀雲
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
1.3 %
2
22.0
-1.0 %
3
19.7
2.6 %
4
20.3
-1.7 %
5
22.6
3.2 %
6
19.4
-0.7 %
7
21.6
-0.1 %
8
23.4
-0.1 %
9
22.8
1.3 %
10
23.1
-0.3 %
11
10.1
3.3 %
12
18.7
-1.9 %
13
20.5
-0.9 %
14
21.3
-0.7 %
15
24.7
1.2 %
16
26.1
2.0 %
17
10.5
2.7 %
18
24.2
-0.6 %
19
26.9
1.0 %
20
24.3
-0.8 %
21
24.3
-0.5 %
22
8.8
2.0 %
23
19.4
1.7 %
24
12.5
-1.2 %
25
26.9
1.2 %
26
25.4
-0.6 %
27
25.9
-0.1 %
28
25.0
1.0 %
29
22.4
1.3 %
30
24.7
2.6 %
31
23.4
3.0 %
32
11.7
-1.9 %
33
12.0
1.5 %
34
17.1
3.8 %
35
22.0
-2.3 %
36
22.1
-1.3 %
37
21.7
2.8 %
38
25.7
-1.1 %
39
16.7
2.8 %
40
23.5
4.2 %
40.2
8.1
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :