5.8 km | 00:30:51 | 05:16/km日期: 2016-06-22 16:52 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 4956 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 04'17" / 04'20" / 04'42" / 04'53" / 05'34" / 05'16" / 02'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'33" (+01'25") | 503 / 503 | 165 / 109 |
2 | | 04'19" (+00'11") | 509 / 1012 | 176 / 131 |
3 | | 04'08" | 502 / 1515 | 173 / 138 |
4 | | 04'45" (+00'37") | 507 / 2022 | 162 / 129 |
5 | | 04'47" (+00'39") | 508 / 2530 | 163 / 127 |
6 | | 04'57" (+00'49") | 507 / 3038 | 161 / 125 |
7 | | 05'08" (+01'00") | 506 / 3544 | 160 / 121 |
8 | | 05'20" (+01'12") | 508 / 4053 | 159 / 117 |
9 | | 05'18" (+01'10") | 509 / 4562 | 160 / 117 |
10 | | 05'47" (+01'39") | 500 / 5062 | 144 / 119 |
11 | | 06'17" (+02'09") | 505 / 5568 | 160 / 99 |
12 | | 06'35" (+02'27") | 349 / 5917 | 145 / 104 |
13 | | 06'35" (+02'27") | 349 / 6266 | 0 / 0 |
6月累積里程 :
58.98 km asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'17" | 00:04'17" |
2 | 04'20" | 00:08'37" |
3 | 04'42" | 00:13'19" |
4 | 04'53" | 00:18'12" |
5 | 05'34" | 00:23'46" |
6 | 05'16" | 00:29'02" |
5.8 | -12'-1" | 00:30'51" |