賴虹文 2024/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

賴虹文新北市
ID 777761

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6.9 km | 01:25:32 | 12:29/km

日期: 2024-03-17 17:12 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5

Pace: 05'42" / 02'43" / 14'40" / 04'58" / 15'38" / 24'22" / 20'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 59.30 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	02'43"	00:08'25"
3	14'40"	00:23'05"
4	04'58"	00:28'03"
5	15'38"	00:43'41"
6	24'22"	01:08'03"
6.9	20'38"	01:25'37"

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