2.3 km | 00:20:00 | 08:41/km日期: 2024-03-13 19:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.7
Pace: 09'52" / 05'22" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'48" (+10'27") | 302 / 2302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.99 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
993.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 05'22" | 00:15'14" |
| 2.3 | 15'48" | 00:20'01" |
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