6.4 km | 00:45:59 | 07:11/km日期: 2024-03-12 19:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58.9
Pace: 07'34" / 06'29" / 07'34" / 07'28" / 07'31" / 06'49" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'03") | 391 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.00 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'29" | 00:14'03" |
| 3 | 07'34" | 00:21'37" |
| 4 | 07'28" | 00:29'05" |
| 5 | 07'31" | 00:36'36" |
| 6 | 06'49" | 00:43'25" |
| 6.4 | 06'33" | 00:45'59" |
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