8.0 km | 00:54:39 | 06:49/km日期: 2024-03-08 19:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 49.7
Pace: 06'26" / 06'41" / 07'06" / 06'50" / 06'47" / 06'40" / 07'11" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.24 km 
SKECHERS 不詳 累積 :
2765.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'41" | 00:13'07" |
3 | 07'06" | 00:20'13" |
4 | 06'50" | 00:27'03" |
5 | 06'47" | 00:33'50" |
6 | 06'40" | 00:40'30" |
7 | 07'11" | 00:47'41" |
8.0 | 06'57" | 00:54'39" |