4.3 km | 00:20:53 | 04:50/km日期: 2016-06-16 18:33 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3526 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 04'45" / 04'19" / 04'12" / 04'48" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'49" (+00'34") | 504 / 504 | 179 / 115 |
2 | | 04'42" (+00'27") | 502 / 1006 | 174 / 121 |
3 | | 04'36" (+00'21") | 507 / 1513 | 171 / 126 |
4 | | 04'21" (+00'06") | 501 / 2015 | 170 / 134 |
5 | | 04'15" | 500 / 2516 | 165 / 142 |
6 | | 04'42" (+00'27") | 509 / 3026 | 164 / 129 |
7 | | 04'43" (+00'28") | 500 / 3526 | 166 / 127 |
8 | | 05'40" (+01'25") | 502 / 4028 | 162 / 108 |
9 | | 05'54" (+01'39") | 307 / 4336 | 166 / 101 |
6月累積里程 :
58.98 km asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'45" | 00:04'45" |
2 | 04'19" | 00:09'04" |
3 | 04'12" | 00:13'16" |
4 | 04'48" | 00:18'04" |
4.3 | 09'10" | 00:20'53" |