8.7 km | 01:18:35 | 09:02/km日期: 2024-02-29 16:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 09'58" / 09'40" / 09'31" / 09'18" / 09'06" / 08'52" / 08'25" / 08'32" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" | 685 / 8685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 618.33 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 09'40" | 00:19'38" |
| 3 | 09'31" | 00:29'09" |
| 4 | 09'18" | 00:38'27" |
| 5 | 09'06" | 00:47'33" |
| 6 | 08'52" | 00:56'25" |
| 7 | 08'25" | 01:04'50" |
| 8 | 08'32" | 01:13'22" |
| 8.7 | 07'38" | 01:18'36" |
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