カウン 2024/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

カウン台南
ID 315327

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4.4 km | 00:52:00 | 11:44/km

日期: 2024-03-02 18:26 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 14°C - 濕度: 71.9

Pace: 12'06" / 11'42" / 11'18" / 11'00" / 13'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'56"

(11'56")

12'00" (+00'55")

993 / 993

2

11'41"

(23'37")

11'39" (+00'34")

1002 / 1996

3

11'17"

(34'54")

11'15" (+00'10")

1001 / 2998

4

11'12"

(46'06")

11'05"

1009 / 4007

5

05'41"

(51'47")

13'25" (+02'20")

423 / 4431

3月累積里程 : 23.98 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 11 months ago

カウン說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'06"	00:12'06"
2	11'42"	00:23'48"
3	11'18"	00:35'06"
4	11'00"	00:46'06"
4.4	13'10"	00:51'47"

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