10.6 km | 00:53:45 | 05:04/km日期: 2016-06-15 19:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 05'09" / 04'59" / 04'59" / 05'06" / 04'49" / 04'50" / 04'51" / 06'14" / 04'47" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'09" | 00:10'31" |
| 3 | 04'59" | 00:15'30" |
| 4 | 04'59" | 00:20'29" |
| 5 | 05'06" | 00:25'35" |
| 6 | 04'49" | 00:30'24" |
| 7 | 04'50" | 00:35'14" |
| 8 | 04'51" | 00:40'05" |
| 9 | 06'14" | 00:46'19" |
| 10 | 04'47" | 00:51'06" |
| 10.6 | 04'32" | 00:53'45" |
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