10.1 km | 01:08:41 | 06:47/km日期: 2024-02-28 07:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 12308 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94.8
Pace: 07'22" / 07'12" / 06'51" / 06'52" / 06'50" / 06'32" / 06'39" / 06'28" / 06'08" / 06'05" / 15'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'25") | 1001 / 1001 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'18" (+01'15") | 1000 / 2001 | 166 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+00'53") | 1001 / 3003 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'56" (+00'53") | 1001 / 4005 | 180 / 79 |
| 5 | | 06'56" (+00'53") | 1002 / 5007 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 6007 | 184 / 80 |
| 7 | | 06'40" (+00'37") | 1002 / 7009 | 183 / 81 |
| 8 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 8010 | 183 / 82 |
| 9 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 9010 | 185 / 85 |
| 10 | | 06'03" | 1000 / 10010 | 184 / 89 |
| 11 | | 05'58" | 103 / 10113 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
142.22 km 
Xtep 2000 累積 :
833.4 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'12" | 00:14'34" |
| 3 | 06'51" | 00:21'25" |
| 4 | 06'52" | 00:28'17" |
| 5 | 06'50" | 00:35'07" |
| 6 | 06'32" | 00:41'39" |
| 7 | 06'39" | 00:48'18" |
| 8 | 06'28" | 00:54'46" |
| 9 | 06'08" | 01:00'54" |
| 10 | 06'05" | 01:06'59" |
| 10.1 | 14'54" | 01:08'41" |
展開計圈分析
留言 
