5.1 km | 00:39:55 | 07:49/km日期: 2024-02-29 04:54 - 平均心率: 128 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.7
Pace: 06'49" / 06'38" / 06'39" / 15'22" / 07'50" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+04'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'17") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 339.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'38" | 00:13'27" |
| 3 | 06'39" | 00:20'06" |
| 4 | 15'22" | 00:35'28" |
| 5 | 07'50" | 00:43'18" |
| 5.1 | 06'46" | 00:43'58" |
留言 
