10.7 km | 01:14:14 | 06:54/km日期: 2024-02-25 06:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 97.1
Pace: 06'49" / 06'46" / 07'02" / 07'09" / 07'04" / 07'43" / 06'35" / 06'28" / 07'11" / 06'42" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.35 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'46" | 00:13'35" |
| 3 | 07'02" | 00:20'37" |
| 4 | 07'09" | 00:27'46" |
| 5 | 07'04" | 00:34'50" |
| 6 | 07'43" | 00:42'33" |
| 7 | 06'35" | 00:49'08" |
| 8 | 06'28" | 00:55'36" |
| 9 | 07'11" | 01:02'47" |
| 10 | 06'42" | 01:09'29" |
| 10.7 | 06'25" | 01:14'14" |
Lance Teng 說推
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