10.0 km | 00:56:58 | 05:41/km日期: 2024-02-25 15:39 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10684 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62.7
Pace: 06'11" / 05'39" / 05'32" / 05'41" / 05'42" / 05'25" / 05'54" / 05'19" / 05'18" / 05'36" / 34'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'13") | 5002 / 5002 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'34" | 5001 / 10004 | 188 / 95 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 11 / 10015 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
246.11 km 
ASICS Magic Speed 3(27.5)-1白箱根紅 累積 :
342.5 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'39" | 00:11'50" |
| 3 | 05'32" | 00:17'22" |
| 4 | 05'41" | 00:23'03" |
| 5 | 05'42" | 00:28'45" |
| 6 | 05'25" | 00:34'10" |
| 7 | 05'54" | 00:40'04" |
| 8 | 05'19" | 00:45'23" |
| 9 | 05'18" | 00:50'41" |
| 10 | 05'36" | 00:56'17" |
| 10.0 | 42'58" | 00:56'58" |
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