Evonne 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Evonne 桃園
ID 775161

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5.2 km | 00:44:06 | 08:24/km

日期: 2024-02-21 20:13 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.1

Pace: 10'02" / 07'31" / 07'23" / 08'31" / 08'42" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

10'00" (+02'36")

980 / 980

2

07'37"

(17'26")

07'33" (+00'09")

1007 / 1987

3

07'24"

(24'50")

07'24"

999 / 2987

4

08'33"

(33'23")

08'29" (+01'05")

1007 / 3995

5

08'40"

(42'03")

08'43" (+01'19")

993 / 4988

6

01'42"

(43'45")

06'49"

248 / 5237

2月累積里程 : 38.52 km

Android - samsung SM-A3460 上傳 | 7 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快～
一週過半周三囉
壓力當作鍛鍊💪💪
㊗️力爭上遊👉天天向上👉幸福快樂🤗

2024-02-21 21:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	07'31"	00:17'33"
3	07'23"	00:24'56"
4	08'31"	00:33'27"
5	08'42"	00:42'09"
5.2	06'43"	00:43'45"

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