5.0 km | 00:26:55 | 05:21/km日期: 2024-02-21 18:50 - 平均心率: 183 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 51.3
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'23" / 05'15" / 05'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+02'38") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 249.70 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'23" | 00:16'17" |
| 4 | 05'15" | 00:21'32" |
| 5 | 05'13" | 00:26'45" |
| 5.0 | 08'05" | 00:26'54" |
留言 
