13.0 km | 01:16:36 | 05:52/km日期: 2024-02-21 10:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 12'06" / 05'51" / 05'48" / 10'02" / 05'47" / 05'48" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 08'31" / 05'43" / 05'44" / 05'44" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 401.17 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 05'51" | 00:17'57" |
| 3 | 05'48" | 00:23'45" |
| 4 | 10'02" | 00:33'47" |
| 5 | 05'47" | 00:39'34" |
| 6 | 05'48" | 00:45'22" |
| 7 | 05'48" | 00:51'10" |
| 8 | 05'40" | 00:56'50" |
| 9 | 05'44" | 01:02'34" |
| 10 | 08'31" | 01:11'05" |
| 11 | 05'43" | 01:16'48" |
| 12 | 05'44" | 01:22'32" |
| 13 | 05'44" | 01:28'16" |
| 13.0 | 05'52" | 01:28'30" |
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