Brucecllo 2013/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
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12.5 km | 01:21:31 | 06:32/km

日期: 2013-08-17 06:59 - 總爬升: 376 m - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'57" / 05'30" / 05'11" / 05'43" / 05'51" / 05'43" / 07'43" / 07'50" / 07'34" / 06'23" / 08'56" / 06'29" / 05'42" /

8月累積里程 : 241.08 km

Android 上傳 | 11 years ago

OAblack, Joe Huang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'30"	00:11'27"
3	05'11"	00:16'38"
4	05'43"	00:22'21"
5	05'51"	00:28'12"
6	05'43"	00:33'55"
7	07'43"	00:41'38"
8	07'50"	00:49'28"
9	07'34"	00:57'02"
10	06'23"	01:03'25"
11	08'56"	01:12'21"
12	06'29"	01:18'50"
12.5	05'42"	01:21'31"

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