7.3 km | 00:47:15 | 06:30/km日期: 2024-02-19 05:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'34" / 06'17" / 06'33" / 07'41" / 06'56" / 06'05" / 05'37" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'14") | 263 / 7263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 249.70 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'17" | 00:12'51" |
| 3 | 06'33" | 00:19'24" |
| 4 | 07'41" | 00:27'05" |
| 5 | 06'56" | 00:34'01" |
| 6 | 06'05" | 00:40'06" |
| 7 | 05'37" | 00:45'43" |
| 7.3 | 05'52" | 00:47'16" |
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