5.0 km | 00:30:23 | 06:04/km日期: 2024-02-17 17:40 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'41" / 05'51" / 05'54" / 06'00" / 05'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'29" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'51" | 00:12'32" |
| 3 | 05'54" | 00:18'26" |
| 4 | 06'00" | 00:24'26" |
| 5 | 05'58" | 00:30'24" |
| 5.0 | 04'22" | 00:30'26" |
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