Steven 2024/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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10.1 km | 01:03:13 | 06:15/km

日期: 2024-02-18 06:12 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92.4

Pace: 08'14" / 05'56" / 06'08" / 05'01" / 04'35" / 05'27" / 05'36" / 05'06" / 05'53" / 08'29" / 25'45" /

基本訓練

2月累積里程 : 158.52 km

Nike invisible run 2 累積 : 928.7 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	05'56"	00:14'10"
3	06'08"	00:20'18"
4	05'01"	00:25'19"
5	04'35"	00:29'54"
6	05'27"	00:35'21"
7	05'36"	00:40'57"
8	05'06"	00:46'03"
9	05'53"	00:51'56"
10	08'29"	01:00'25"
10.1	25'13"	01:03'15"

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朋友動態

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