7.3 km | 00:57:32 | 07:52/km日期: 2024-02-17 06:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 94.8
Pace: 09'11" / 08'18" / 08'00" / 07'57" / 08'07" / 07'34" / 06'34" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.02 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'18" | 00:17'29" |
| 3 | 08'00" | 00:25'29" |
| 4 | 07'57" | 00:33'26" |
| 5 | 08'07" | 00:41'33" |
| 6 | 07'34" | 00:49'07" |
| 7 | 06'34" | 00:55'41" |
| 7.3 | 06'04" | 00:57'30" |
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