Ching Min Kuo 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Min Kuo 新北市
ID 3831

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14.0 km | 01:35:02 | 06:46/km

日期: 2016-05-02 16:02 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 06'16" / 07'12" / 05'52" / 09'53" / 05'28" / 06'03" / 05'48" / 07'04" / 11'08" / 05'24" / 05'16" / 05'36" / 06'29" / 06'48" / 21'25" /

5月累積里程 : 54.10 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 877.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'12"	00:13'28"
3	05'52"	00:19'20"
4	09'53"	00:29'13"
5	05'28"	00:34'41"
6	06'03"	00:40'44"
7	05'48"	00:46'32"
8	07'04"	00:53'36"
9	11'08"	01:04'44"
10	05'24"	01:10'08"
11	05'16"	01:15'24"
12	05'36"	01:21'00"
13	06'29"	01:27'29"
14	06'48"	01:34'17"
14.0	20'52"	01:35'02"

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