13.4 km | 01:40:15 | 07:30/km日期: 2016-06-09 15:07 - 總爬升: 311 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'41" / 05'55" / 11'10" / 08'15" / 08'12" / 13'26" / 06'58" / 06'51" / 06'45" / 07'06" / 06'39" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'07") | 4227 / 4227 |
| 2 | | 13'16" (+08'44") | 1055 / 5283 |
| 3 | | 04'39" (+00'07") | 301 / 5584 |
| 4 | | 06'52" (+02'20") | 318 / 5902 |
| 5 | | 04'32" | 301 / 6204 |
| 6 | | 06'45" (+02'13") | 317 / 6521 |
| 7 | | 05'02" (+00'30") | 304 / 6826 |
| 8 | | 19'09" (+14'37") | 741 / 7567 |
| 9 | | 06'49" (+02'17") | 5789 / 13356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
401.75 km 
Asics Tartherzeal 3 Wide 累積 :
1002.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'41" | 00:16'36" |
| 4 | 05'55" | 00:22'31" |
| 5 | 11'10" | 00:33'41" |
| 6 | 08'15" | 00:41'56" |
| 7 | 08'12" | 00:50'08" |
| 8 | 13'26" | 01:03'34" |
| 9 | 06'58" | 01:10'32" |
| 10 | 06'51" | 01:17'23" |
| 11 | 06'45" | 01:24'08" |
| 12 | 07'06" | 01:31'14" |
| 13 | 06'39" | 01:37'53" |
| 13.4 | 06'37" | 01:40'15" |
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