11.7 km | 01:26:52 | 07:26/km日期: 2024-02-13 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'51" / 07'10" / 07'38" / 07'12" / 07'19" / 07'25" / 07'21" / 07'26" / 07'47" / 07'52" / 08'10" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'32" (+00'40") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'08" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'30" (+00'38") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'23" (+00'31") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'49" (+00'57") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'58" (+01'06") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'00" (+00'08") | 397 / 11663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'10" | 00:14'01" |
| 3 | 07'38" | 00:21'39" |
| 4 | 07'12" | 00:28'51" |
| 5 | 07'19" | 00:36'10" |
| 6 | 07'25" | 00:43'35" |
| 7 | 07'21" | 00:50'56" |
| 8 | 07'26" | 00:58'22" |
| 9 | 07'47" | 01:06'09" |
| 10 | 07'52" | 01:14'01" |
| 11 | 08'10" | 01:22'11" |
| 11.7 | 07'06" | 01:26'54" |
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