6.6 km | 00:44:08 | 06:40/km日期: 2024-02-10 09:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 72.3
Pace: 06'38" / 06'22" / 06'27" / 06'42" / 06'45" / 06'36" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" | 551 / 1551 |
3 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 2551 |
4 | | 06'26" (+00'20") | 386 / 2938 |
5 | | 06'34" (+00'28") | 456 / 3394 |
6 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 4394 |
7 | | 06'39" (+00'33") | 335 / 4729 |
8 | | 06'38" (+00'32") | 451 / 5180 |
9 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 6180 |
10 | | 06'45" (+00'39") | 348 / 6528 |
11 | | 12'19" (+06'13") | 93 / 6622 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.54 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'22" | 00:13'00" |
3 | 06'27" | 00:19'27" |
4 | 06'42" | 00:26'09" |
5 | 06'45" | 00:32'54" |
6 | 06'36" | 00:39'30" |
6.6 | 07'30" | 00:44'10" |